先日、小さな欲を張ったお蔭で、膝痛への体重増の影響を痛感した事がありました。

 

閉店後、何時ものように愛犬こうちゃんを連れて、近くのスーパーに母の晩酌用のお酒を買いに行きました。(我が家は祖父の代から富士山マークの賀茂鶴(広島の酒です)を愛飲しています)

 

愛犬　こう（５歳）

この日はたまたまポイント２倍で、「そう言えば米が残り少なかった」とヒラメイテしまいました。重たい物を買う時は自転車で行くのですが、その日は酒のみ買う予定だったので、何時ものように、こうちゃんを連れて買い物用のリュック姿でした。「10kgは重いけど大丈夫？」と瞬間思いましたが、欲と二人連れで、10kgが酒と一緒にリュックに入ってしまったし(笑)　頑張ることにしました。

 

その時は忘れていましたが、約25年前の抗生剤の研究職に従事していた頃にスキーで右膝を痛め、10年くらい前からは疲労が貯まると痛みで正座が出来ません。

 

米と瓶入りの酒で約11kgは、仕事上がりの身体にはさすがに重かったですが、もっと驚いた事は、階段が膝が痛くて上がれない!

リュックを降ろせば痛み無く何時も通り。

 

体重が増えるって、こう言う事なんだ　と痛感でした。

 

整形外科に膝痛で受診をすると、痩せなさい!　と言われるハズですね。

 

ただ漢方では、ストレスなどによる気滞(きたい)も、膝痛を生じると考えますが、この場合は、体重とは因果関係が少ないですね。心辺りのある方は、漢方専門の方によく相談してみてくださいね。